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养阴生津说玉竹,玉竹的功效与作用

玉竹为百合科植物玉竹的根茎。味甘,性平,归肺、胃经,是一味养阴生津的良药。 《温病条辨》中的沙参麦门冬汤,处方为:......【查看详细】

化痰止咳款冬花,款冬花的药用价值与功

僧房逢着款冬花,出寺吟行日已斜。十二街中春雪遍,马啼今去入谁家。这是唐代诗人张籍的《款冬花》。款冬花,别名冬花、炙......【查看详细】

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健身运动必戒的八个坏习惯

一、道貌岸然。 一到假日,立马便套上健身休闲装,仿佛不往身上套上一套从里到外贼新贼亮、一尘不染的健身休闲衣裤、袜、鞋,就......【查看详细】

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8种蔬果决定你胖或瘦

方法繁多、手段各异的减肥方法总让我们向而往之,但我们却不能贸然相信,毕竟我们要以安全、健康为前提否则一切都会作罢。不过,......【查看详细】