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中医养生中的“五福”“六极”,中医养生之道

2017-06-05 >>来源:亚洲城88娱乐官网

1、五福,六极      
儒家经典《尚书·洪范》记载说:人生有五种幸福:一是长寿,二是富贵,三是健康平安,四是遵行美德,五是老而善终。人生有六种不幸:一是早死,二是多病,三是多忧,四是贫穷,五是丑恶,六是愚弱。

中医养生中的“五福”“六极”,中医养生之道  

2、【原文】
五福,一曰寿,二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰考终命。
  
六极:一曰凶短折,二曰疾,三曰忧,四曰贫,五曰恶,六曰弱。(选自《尚书·洪范》)
  [按]《尚书》是我国最早的历史文献,被尊为六经之一。文中提出了人生有五福、六不幸的看法,经常被后世所引用。在这里长寿被列为五福之首,且健康和长寿均为五福之一,而早死和疾病被列为“六极”的前两项。可见在远古时代,我们的祖先就清醒地认识到养生、长寿的重要意义。

 

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